Bước 1: Trước khi bắt đầu chơi, hãy xác định rõ số tiền bạn có thể chi tiêu mà không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đặt giới hạn thua lỗ cụ thể và tuyệt đối không vượt qua con số đó dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Bước 2: Trong khi chơi, hãy theo dõi thời gian và số tiền đã sử dụng một cách chặt chẽ. Nếu bạn đã đạt đến giới hạn đã đặt ra hoặc cảm thấy căng thẳng, hãy dừng lại ngay lập tức và không cố gắng gỡ gạc.
Bước 3: Sau mỗi phiên chơi, hãy nhìn lại và đánh giá trải nghiệm của bản thân một cách trung thực. Nếu bạn nhận thấy mình khó kiểm soát hoặc chơi quá mức, hãy tìm đến các đường dây hỗ trợ cai nghiện cờ bạc hoặc nhờ người thân giúp đỡ kịp thời.